Wil je flexibeler en veerkrachtiger in het leven staan?

Anders leren omgaan met klachten zoals piekeren, stress, burn-out en onzekerheid?

Minder opgeslokt worden door al je gedachten en emoties?

Onderzoeken wat je echt wilt in werk en leven en wat voor acties je hierin kunt nemen?

Loop je steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aan? En wát je ook doet, het lijkt niet te werken….

Praktische informatie

Tijdens de vrijblijvende intake wordt de basis gelegd voor het coachtraject. Hierin maken wij kennis, wordt helder waaraan en hoe er gewerkt gaat worden en zullen de eerste ‘kwartjes vallen’. Dit is de eerste waardevolle stap van het traject. Jij bepaalt waar jij je goed bij voelt. Is er geen ‘klik’ dan zit je nergens aan vast.

Coaching of therapie?
In coaching werk je vanuit een gezonde situatie naar een situatie met meer levenskwaliteit. De afspraken zijn vaak minder frequent, variërend van eens per twee weken tot eens per vier-zes-acht weken. In therapie werk je van een vastgelopen probleemsituatie naar een situatie van gezond functioneren. In therapie zijn de afspraken eens per week of eens per twee weken en is de problematiek meestal complexer. Tijdens de sessies worden er naast gesprek ook oefeningen gedaan gericht op het door jou gewenste resultaat.

Gedurende het traject is inbegrepen dat je mij via WhatsApp of mail kan benaderen. Ik werk ook in de avonduren of in het weekend als dat beter aansluit bij jouw agenda.